Tumis Teri Pete Toge (-+ 30 Menit)

Reviana Novitasari
Ulasan : 4.8 ⭐ dari 787
⌛ -+ 30 menit
🗒️ 7 bahan
👩‍🍳 4 orang

Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Cookpad Indonesia! Bila Bunda sedang berusaha menemukan resep-resep baru yang memikat untuk dicoba di akhir pekan ini, kamu berada di tempat yang tepat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep tumis teri pete toge yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk meracik tumis teri pete toge ini , Bunda cukup menyiapkan 7 bahan yang disebutkan di bawah ini dan mengikuti 2 proses pembuatan.🥩 🥛

Tumis Teri Pete Toge (-+ 30 Menit)

Bahan-bahan

  • 1 ons teri
  • 1 papan pete
  • secukupnya Toge
  • 8 siung bamer
  • 5 siung baput
  • 5 cabe merah
  • 5 cabe rawit
⚡ Sebelum Anda melanjutkan ke langkah-langkah pembuatan "Tumis Teri Pete Toge (-+ 30 Menit)", sebaiknya Anda membaca tips kesehatan singkat yang menarik berikut ini :

Atau 👇 lihat langkah pembuatan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk kualitas hidup yang lebih baik dan lebih berenergi.

💡️ Setelah semua bahan telah disiapkan kita lanjut untuk langkah pembuatannya.
Ada 2 langkah gampang untuk membuat tumis teri pete toge :

Langkah pembuatan

  • Potong bamer,baput,dan cabe. goreng pete dan teri terlebih dahulu hingga kering. Sebelum teri digoreng harus direndam air panas dlu ya biar tdak terlalu asin.
  • Tumis bamer dan baput (dengan minyak sdkit lbih bnyk)hingga wangi lalu masukan pete lombok. Berikan gula dan garam(jangan terlalu banyak karena teri sudah asin) gula saya pakai 1sdm stlh itu diaduk jadikan satu. Lalu buat toge dan teri. Masak hingga toge agak layu tidak perlu tambahan air.

Kami yakin jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.

Resep lainnya…