Sambal Ikan Teri Dan Buncis (30 Menit)

Reviana Novitasari
Ulasan : 4.5 ⭐ dari 1728
⌛ 30 menit
🗒️ 9 bahan
👩‍🍳 3-4 orang

Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Cookpad Indonesia! Apabila Anda sedang berusaha menemukan resep-resep baru yang memikat untuk dicoba hari ini, kamu berada di platform yang sesuai.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep sambal ikan teri dan buncis yang telah teruji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk meracik sambal ikan teri dan buncis ini , Anda cukup menyiapkan 9 bahan yang disebutkan di bawah ini dan menjalani 7 tahapan pembuatan.🍲 🧊

Sambal Ikan Teri Dan Buncis (30 Menit)

Bahan-bahan

  • Ikan teri 1\2 ons
  • 1 ons Buncis
  • 5 buah Cabe hijau
  • 3 buah Cabe merah
  • 7 buah Cabe rawit
  • 3 siung Bawang putih
  • 3 siung Bawang merah
  • Tomat 1 buah ukuran sedang
  • Garam, royko, gula, air
⚡ Sebelum Anda melanjutkan ke langkah-langkah pembuatan "Sambal Ikan Teri Dan Buncis (30 Menit)", sebaiknya Anda membaca tips kesehatan singkat yang menarik berikut ini :

Atau 👇 lihat langkah pembuatan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk kualitas hidup yang lebih baik dan lebih berenergi.

💡️ Jika semua bahan telah disiapkan kita lanjut untuk langkah pembuatannya.
Berikut 7 langkah praktis untuk membuat sambal ikan teri dan buncis :

Langkah pembuatan

  • Iris buncis sesuai selera, iris cabe hijau, bawang merah dan potong-potong tomat

    Sambal Ikan Teri Dan Buncis (30 Menit)Sambal Ikan Teri Dan Buncis (30 Menit)

  • Belah ikan terinya dan digoreng

    Sambal Ikan Teri Dan Buncis (30 Menit)Sambal Ikan Teri Dan Buncis (30 Menit)

  • Giling\ulek cabe rawit, cabe merah dan bawang putih

    Sambal Ikan Teri Dan Buncis (30 Menit)

  • Tumis bumbu yang diiris, kemudian disusul dengan masukkan bumbu yang diulek lalu masukkan buncis. Tambahkan sedikit air

    Sambal Ikan Teri Dan Buncis (30 Menit)

  • Masukkan garam 1\2 sendok teh,,gula 1\2 sendok teh dan penyedap rasa yang diinginkan sesuai selera, koreksi rasa ketika sudah matang dinginkan sebentar.

    Sambal Ikan Teri Dan Buncis (30 Menit)

  • Masukkan ikan teri yang sudah digoreng dan aduk sampai tercampur rata.

    Sambal Ikan Teri Dan Buncis (30 Menit)

  • Dan sambal ikan teri + buncis siap disajikan.☺️

    Sambal Ikan Teri Dan Buncis (30 Menit)Sambal Ikan Teri Dan Buncis (30 Menit)

Kami yakin jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.

Resep lainnya…