Resep 17) Tumis Tahu Tauge

Reviana Novitasari
Ulasan : 4.9 ⭐ dari 1386
⌛ -
🗒️ 11 bahan
👩‍🍳 -

Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Cookpad Indonesia! Bila kamu sedang ingin mencoba resep-resep baru yang menarik untuk dicoba di akhir pekan ini, Anda berada di tempat yang tepat.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep 17) tumis tahu tauge yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk meracik 17) tumis tahu tauge ini , Anda mesti menyiapkan 11 bahan yang disebut di bawah ini dan melaksanakan 7 proses pembuatan.🍕 🥤

Resep 17) Tumis Tahu Tauge

Bahan-bahan

  • 1 genggam tauge
  • 3 buah tahu putih
  • 3 butir bawang merah
  • 1 butir bawang putih
  • 2 butir cabai rawit
  • Secukupnya garam
  • Secukupnya kaldu bubuk
  • Secukupnya gula jawa
  • Secukupnya gula pasir
  • Secukupnya air
  • Secukupnya minyak
⚡ Sebelum Anda melanjutkan ke langkah-langkah pembuatan "Resep 17) Tumis Tahu Tauge", sebaiknya Anda membaca tips kesehatan singkat yang menarik berikut ini :

Atau 👇 lihat langkah pembuatan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kehidupan yang lebih bermakna dan penuh semangat.

💡️ Bila semua bahan telah disiapkan kita lanjut untuk langkah pembuatannya.
Ada 7 langkah mudah untuk membuat 17) tumis tahu tauge :

Langkah pembuatan

  • Cuci bersih bahan-bahan.

    Resep 17) Tumis Tahu Tauge

  • Iris bawang putih, bawang merah dan cabai.
  • Potong dadu tahu lalu goreng tahu sebentar agar tidak mudah hancur saat ditumis.
  • Di wajan lain tumis bawang putih, bawang merah dan cabai yang sudah diiris. *Jika sudah harum, anda bisa menuangkan sedikit air jika diperlukan.
  • Setelah harum masukkan tahu, disusul tauge. *Jangan biarkan tauge terlalu lama ditumis agar teksturnya tetap renyah.
  • Lalu beri bumbu secukupnya.
  • Tes rasa. Jika sudah pas, matikan api.

Kami percaya jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.

Resep lainnya…