Tumis Brokoli+jamur Kancing (hanya 20 Bahan)

Reviana Novitasari
Ulasan : 5.0 ⭐ dari 695
⌛ -
🗒️ 20 bahan
👩‍🍳 -

Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Cookpad Indonesia! Bila Anda sedang berusaha menemukan resep-resep baru yang memikat untuk dicoba di akhir pekan ini, Bunda berada di platform yang sesuai.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep tumis brokoli+jamur kancing yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk menyiapkan tumis brokoli+jamur kancing ini , Anda mesti menyiapkan 20 bahan yang tertera di bawah ini dan mengikuti 7 tahapan pembuatan.🍕 🥛

Tumis Brokoli+jamur Kancing (Hanya 20 bahan)

Bahan-bahan

  • 1 tangkai brokoli (4000)
  • 4 jamur kancing (5000)
  • 1 Wartel (2000)
  • Secukup ya Minyak untuk menumis
  • Bumbu tumis:
  • 4 siung bawang putih (cincang halus)
  • 1/2 bawang Bombay iris sesuai selera
  • 1 batang daun prey (potong memanjang)
  • 1 biji cabe merah besar (buang biji) iris
  • Bumbu saos:
  • 2 SDM saos tiram
  • 1 SDM kecap asin
  • 2 SDM minyak wijen
  • 1 sdt gula
  • 1 sdt garam
  • 1 sdt kaldu bubuk
  • 1 sdt merica bubuk
  • 1 sdt tepung maizena
  • 200 ml air biasa
  • 1 sdm minyak ikan
⚡ Sebelum Anda melanjutkan ke langkah-langkah pembuatan "Tumis Brokoli+jamur Kancing (hanya 20 Bahan)", sebaiknya Anda membaca tips kesehatan singkat yang menarik berikut ini :

Atau 👇 lihat langkah pembuatan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kehidupan yang lebih bermakna dan penuh semangat.

💡️ Jika semua bahan telah disiapkan kita lanjut untuk langkah pembuatannya.
Berikut 7 langkah tidak rumit untuk membuat tumis brokoli+jamur kancing :

Langkah pembuatan

  • Potong brokoli lalu rendam dengan air biasa plus garam biarkan 2-3 menit angkat tiriskan
  • Lalu rebus sebentar brokoli dengan air,garam,minyak sdkit.. rebus -+2 menit saja angkat tiriskan
  • Potong semua bahan jamur kancing dan wartel

    Tumis Brokoli+jamur Kancing (Hanya 20 bahan)Tumis Brokoli+jamur Kancing (Hanya 20 bahan)

  • Bersihkan semua bumbu tumis

    Tumis Brokoli+jamur Kancing (Hanya 20 bahan)Tumis Brokoli+jamur Kancing (Hanya 20 bahan)

  • Siapkan wadah kecil (mangkok) masukan semua bahan bumbu kecuali tepung maizena. saos aduk sampai rata.. setelah rata wadah lain tepung maizena larutkan dengan sedikit air aduk2 sampai larut lalu campur jdi satu dengan saos aduk kembali sisihkan

    Tumis Brokoli+jamur Kancing (Hanya 20 bahan)

  • Siapkan teplon masukan minyak 2-3 SDM tumis bawang putih cincang sampai setngah coklat lalu masukan bawang Bombay dan daun prey cabe merah besar tumis sampai harum lalu masukkan wartel masukan air sedikit masak sampai wartel setengah matang, bumbu saos,brokoli dan jamur kancing.. aduk2 sampai merata icip rasa kalo ada yg kurang boleh tambah sesuai selera..masak sampai saos mengental dan sayuran matang merata

    Tumis Brokoli+jamur Kancing (Hanya 20 bahan)

  • Done siap untuk disajikan...

Kami percaya jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.

Resep lainnya…