Cara Buat Tumis Jamur Merang Brokoli

Reviana Novitasari
Ulasan : 4.9 ⭐ dari 2213
⌛ 15 menit
🗒️ 10 bahan
👩‍🍳 3 porsi

Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Cookpad Indonesia! Apabila Bunda sedang berusaha menemukan resep-resep baru yang menarik untuk dicoba pada akhir minggu ini, kamu berada di tempat yang tepat.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep tumis jamur merang brokoli yang telah teruji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk membuat tumis jamur merang brokoli ini , Bunda mesti menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini dan melaksanakan 3 tahapan pembuatan.🥗 🧊

Cara Buat Tumis Jamur Merang Brokoli

Bahan-bahan

  • 1 bonggol brokoli
  • 100 gram jamur merang
  • 7 buah baso
  • 2 siung bawang putih
  • 2 siung bawang merah
  • 1 SDM saus tiram
  • 1/4 sdt garam
  • 1/4 sdt kaldu bubuk
  • 1 sdt gula
  • secukupnya Minyak goreng
⚡ Sebelum Anda melanjutkan ke langkah-langkah pembuatan "Cara Buat Tumis Jamur Merang Brokoli", sebaiknya Anda membaca tips kesehatan singkat yang menarik berikut ini :

Atau 👇 lihat langkah pembuatan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk hidup yang lebih berkualitas dan bersemangat lebih tinggi.

💡️ Kalau semua bahan telah disiapkan kita lanjut untuk langkah pembuatannya.
Berikut 3 langkah praktis untuk membuat tumis jamur merang brokoli :

Langkah pembuatan

  • Siapkan brokoli & jamur lalu iris jamur lalu cuci bersih & potong brokoli, rendam dalam air garam selama 5 menit lalu cuci bersih sisihkan

    Cara Buat Tumis Jamur Merang BrokoliCara Buat Tumis Jamur Merang Brokoli

  • Tumis bawang merah & putih dengan sedikit minyak hingga harum lalu masukkan jamur,brokoli & baso beri sedikit air aduk rata

    Cara Buat Tumis Jamur Merang BrokoliCara Buat Tumis Jamur Merang BrokoliCara Buat Tumis Jamur Merang Brokoli

  • Setelah 1/2 matang tambahkan garam,lada bubuk,gula,dan kaldu aduk rata & tes rasa setelah matang angkat & pindahkan ke piring saji sajikan

    Cara Buat Tumis Jamur Merang BrokoliCara Buat Tumis Jamur Merang BrokoliCara Buat Tumis Jamur Merang Brokoli

Kami percaya jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.

Resep lainnya…