Cara Buat Sus Isi Selada

Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Cookpad Indonesia! Jika Anda sedang ingin mencoba resep-resep baru yang unik untuk dicoba pada akhir minggu ini, kamu berada di situs yang benar.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep sus isi selada yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk membuat sus isi selada ini , kamu perlu menyiapkan 14 bahan yang tertera di bawah ini dan menjalani 5 proses pembuatan.🥗 🍺

• Kulit Sus :
• 100 gram margarin (blue band serba guna)
• 1/2 sdt garam
• 200 cc susu cair (me : UHT)
• 125 gram tepung terigu ayak
• 4 butir telur ayam
• Isi :
• 100 gram daun slada bokor sobek kasar
• 150 gram apel (2 buah) iris melintang tipis
• 150 gram stroberi, iris melintang tipis
• 150 gram buah nanas (me : 1 buah) potong bentuk segitiga kecil
• Saus aduk rata :
• 100 gram mayonaise
• 2 sdm SKM putih

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk kehidupan yang lebih bermakna dan lebih berenergi.

• Siapkan bahan bahan untuk kulit sus. Kemudian rebus susu cair, mentega dan garam aduk aduk sampai mendidih.

  

• Masukkan tepung terigu, sedikit demi sedikit hingga kental dan matang. Angkat biarkan hingga uapnya hilang. Kemudian masukkan telur satu persatu sambil diaduk cepat hingga rata.

  

• Masukkan kedalam kantong piping bag dengan spuit bintang. Semprotkan diatas loyang yang sudah diolesi mentega sampai adonan habis. Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan terlebih dahulu dengan suhu 160° selama 45 menit sampai matang (tergantung oven). Selama memanggang, jangan dibuka tutup oven supaya tidak kempes adonan kulit susnya.

  

• Sambil menunggu memanggang siapkan bahan isi. Lalu potong potong sesuai bentuk untuk potongan apel rendam dengan air matang beri garam supaya tidak coklat warna apelnya. Setelah kulit sus matang dan kokoh angkat dinginkan sementara waktu.

  

• Penyelesaian olesi sayatan bagian bawah kulit sus dengan 1 sdt mayonaise yang sudah dicampur SKM putih hingga rata. Taruh diatasnya daun selada, apel, stroberi dan nanas. Rapatkan sampai adonan kulit habis. Sajikan untuk teman minum teh sangat cocok.

  

Kami percaya jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.