Sup Sayur Tahu (hanya 12 Bahan)

Reviana Novitasari
Ulasan : 4.4 ⭐ dari 949
⌛ 30 menit
🗒️ 12 bahan
👩‍🍳 4 porsi

Sup sayur tahu - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Cookpad Indonesia! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep sup sayur tahu yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk meracik sup sayur tahu ini , kamu mesti menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 proses pembuatan.🍦 🍾 🍓 🥤 🍥

Sup Sayur Tahu (Hanya 12 bahan)

Bahan-bahan

  • 2 buah Tahu Putih, potong2 kotak kecil
  • 1/4 kaleng Ham
  • 1/2 ikat sawi hijau
  • 3 lembar sawi putih
  • 2 lembar kubis
  • 2 siung bawang putih, cincang halus
  • 2 siung bawang merah, cincang halus
  • 1 sdm margarin
  • secukupnya Garam
  • secukupnya Merica
  • Royco secukupnya (dikit aja ya, jangan banyak2)
  • 750 ml Air
⚡ Sebelum Anda melanjutkan ke langkah-langkah pembuatan "Sup Sayur Tahu (hanya 12 Bahan)", sebaiknya Anda membaca tips kesehatan singkat yang menarik berikut ini :

Atau 👇 lihat langkah pembuatan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kehidupan yang lebih bermakna dan penuh semangat.

💡️ Jika semua bahan telah disiapkan kita lanjut untuk langkah pembuatannya.
Ada 5 langkah tidak rumit untuk membuat sup sayur tahu :

Langkah pembuatan

  • Tumis bawang putih n bawang merah dengan margarin, sampai harum
  • Panaskan air, masukkan tumisan bawang tadi, kemudian bumbui dlu
  • Setelah mendidih, masukkan ham n tahu, setelah mendidih, masukkan sayuran tadi, sawi hijau, sawi putih n kubis
  • Masak hingga matang n sayur matang, jangan lama2 karena nnti sayur terlalu lunak, vitamin hilang
  • Siap dihidangkan

Kami yakin jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.

Resep lainnya…