Cara Membuat Gudangan

Gudangan - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Cookpad Indonesia! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep gudangan yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk membuat gudangan ini , Anda harus menyiapkan 14 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 5 langkah pembuatan.🎂 🥂 🍭 🥛 🥟

• Bayam
• Kacang panjang
• Toge
• Kol
• Bumbu Gudang
• Kelapa parut
• Bawang merah
• Bawang putih
• Cabe merah keriting
• Cabe rawit
• Kencur
• Daun jeruk
• Garam
• Gula jawa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kehidupan yang lebih bermakna dan penuh semangat.

• Potong kacang panjang, siangi bayam, iris kol. Cuci bersih semua sayuran n tiriskan.
• Didihkan air, beri sedikit garam, rebus sayuran satu persatu sampai empuk. Tiriskan.
• Bumbu Gudang : ulek bawang merah, bawang putih, cabe, garam, kencur, daun jeruk. Tambahkan gula jawa. Ulek sampai tercampur rata. Tes rasa.
• Masukkan kelapa parut ke dalam bumbu gudang. Aduk rata. Masukkan ke dalam plastik lalu rebus agar bumbu tidak mudah basi.
• Tata sayuran dalam wadah, beri bumbu gudang. Lebih lengkap disajikan dengan telur rebus dan gereh (ikan asin).

  

Kami percaya jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.