Sayur Santan Nangka Muda Dengan Ikan Salai (17 Bahan)

Sayur santan nangka muda dengan ikan salai - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Cookpad Indonesia! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep sayur santan nangka muda dengan ikan salai yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk membuat sayur santan nangka muda dengan ikan salai ini , kamu perlu menyiapkan 17 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 7 proses pembuatan.🍚 🍹 🍓 🥛 🍤

• 1 bh nangka muda
• 1 bh santan kara
• Ikan salai
• Bumbu halus
• Bawang merah
• Bawang putih
• Cabe kering
• Cabe rawit
• Kemiri
• Lada
• Ketumbar
• Bahan pelengkap
• 1 btg sereh
• 2 lbr daun salam
• Gula
• Garam
• Bumbu penyedap (masako)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk kualitas hidup yang lebih baik dan bersemangat lebih tinggi.

• Potong2 nangka muda sesuai selera lalu cuci bersih dan rebus sampai setengah empuk
• Tumis bumbu halus masukkan bahan pelengkap, sereh dan daun salam... Masak hingga harum
• Masukkan air dan santan kara, aduk
• Masukkan nangka yg sudah direbus dan juga ikan salai yg sudah di cuci bersih
• Masukkan gula, garam, dan bumbu penyedap
• Masak sampai mateng, koreksi rasa..
• Hidangkan dengan ❤

Kami yakin jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.