Balado Terong Lalap (11 Bahan)

Balado terong lalap - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Cookpad Indonesia! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep balado terong lalap yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk membuat balado terong lalap ini , Anda mesti menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 proses pembuatan.🍧 🥂 🍈 🍸 🍤

• 1/2 kg terong lalap (hijau bulat)
• 10 buah cabai merah besar
• 10 buah cabai rawit merah
• 8 siung bawang merah
• 4 siung bawang putih
• 2 buah tomat merah ukuran sedang
• 1 bungkus terasi (bakar)
• 1/2 sdt Garam
• 1/2 sdt Kaldu ayam
• 1 sdt Gula jawa/gula pasir
• 6 sdm minyak goreng

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk hidup yang lebih berkualitas dan bersemangat lebih tinggi.

• Buang tangkai terong lalu cuci bersih, belah jadi 2, goreng setengah matang. Angkat, sisihkan.
• Rebus, bawang merah, bawang putih, cabai² an & tomat sampai empuk (biar mudah nguleg nya 😄👍) Angkat, lalu uleg tambahkan terasi bakar.
• Panaskan minyak, tumis bumbu halus sampai matang ya (sampai minyak keluar), kalau sudah masukkan terong goreng, bumbui garam, kaldu, gula. Aduk² bentar, tutup. Kira² 5 menit. Setelah itu aduk², tes rasa. Jika sudah pas, matikan api. Siap sajikan 😊

Kami yakin jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.