Sayur Tahu Santan (hanya 23 Bahan)

Sayur tahu santan - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Cookpad Indonesia! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep sayur tahu santan yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan sayur tahu santan ini , Bunda perlu menyiapkan 23 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 7 proses pembuatan.🍚 🍻 🍬 🍵 🍢

• Bahan Utama
• 1 bungkus Tahu
• 3 buah Terong Lalap
• Bahan Lainnya
• 1 bungkus Santan Kara kecil
• 1 bungkus Masako Ayam
• 1 sdt Garam
• 1/2 sdt Micin
• 1 sdt Gula
• 2 btg Sereh
• 3 lbr Daun Salam
• 5 sdm Minyak Goreng
• 5 gelas belimbing air
• Bumbu Halus
• 5 Siung Bawang Merah
• 6 Siung Bawang Putih
• 3 Butir Kemiri
• 1 sdt Ketumbar
• 1/2 sdt Merica
• 6 biji Lombok
• 2 Ruas Kunyit
• 1/2 Ruas Jahe
• 2 Ruas Kencur

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kehidupan yang lebih bermakna dan bersemangat lebih tinggi.

• Haluskan bumbu halus, kemudian masukkan ke dalam wajan, tumis sampai air menyusut.
• Setelah menyusut, masukkan minyak goreng. Tumis sampai harum kemudian masukkan daun salam dan sereh.
• Setelah harum, tambahkan air. Tunggu sampai mendidih.
• Potong-potong tahu dan terong lalap sesuai selera. Setelah air tumisan mendidih, masukkan tahu dan terong. Aduk-aduk, tunggu sampai mendidih.
• Setelah mendidih, masukkan bumbu penyedap. Dan terakhir masukkan santan.
• Aduk perlahan, koreksi rasa. Kemudian tunggu sampai mendidih lagi.
• Siap disajikan.

Kami yakin jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.