Cara Membuat Terong Masak Kari

Terong masak kari - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Cookpad Indonesia! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep terong masak kari yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan terong masak kari ini , kamu harus menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 9 langkah pembuatan.🍢 🥂 🍬 🥃 🍤

• 4 buah terong hijau bulat
• 4 buah tahu
• 4 lonjor kacang panjang
• 1 gelas air
• Secukupnya kelapa parut
• Bumbu iris:
• 3 biji bawang merah
• 2 buah tomat
• 3 sdm bubuk kari
• 1 sdt garam halus
• Secukupnya penyedap rasa
• Secukupnya minyak goreng

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kualitas hidup yang lebih baik dan lebih berenergi.

• Siapkan bahan.

  

• Kupas bawang merah, Buang tangkai terong, potong" kacang panjang.

  

• Cuci bersih, bawang merah, terong dan kacang panjang.

  

• Siapkan kelapa parut dan air. Tuang air ke wadah kelapa peras kelapa ambil santannya.(maaf hilang gambarnya)

  

• Panaskan minyak goreng tumis bawang merah sampai harum. Masukan tomat aduk rata.

  

• Masukan terong aduk rata.

  

• Masukan kacang panjang aduk rata.

  

• Masukan santan. Masukan garam dan penyedap rasa. Aduk rata dan tes rasa.

  

• Masukan bubuk kari aduk rata masak sampai santannya mulai menyusut angkat dan sajikan.

  

Kami yakin jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.