Sayur Lodeh Special (3 Langkah)

Sayur lodeh special - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Cookpad Indonesia! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep sayur lodeh special yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk meracik sayur lodeh special ini , Anda harus menyiapkan 19 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 proses pembuatan.🍢 ☕ 🍪 🍷 🍣

• 1 buah labu siam
• 1 buah terong hijau
• 10 batang kacang panjang
• 3 lembar kol
• 1 papan petai
• 3 lembar daun salam
• 2 cm lengkuas
• secukupnya Gula merah
• secukupnya Garam
• 300 ml air untuk merebus
• 200 ml santan
• Bumbu halus :
• 3 siung bawang putih
• 5 buah bawang merah
• 10 buah cabai merah
• 2 butir kemiri
• 1/2 sdt ketumbar
• 6 ekor udang besar
• 1 potong tempe semangit

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk kualitas hidup yang lebih baik dan penuh semangat.

• Haluskan bumbu beserta udang dan tempe semangit jangan terlalu halus. Rebus bumbu dalam air dan tunggu sampai mendidih.
• Masukkan sayuran yang telah dipotong sesuai selera beserta dengan daun salam dan lengkuas. Tambahkan gula jawa dan garam. Tunggu sampai mendidih dan sayuran agak lunak.
• Tambahkan santan biarkan mendidih dan koreksi rasa. Sajikan selagi hangat.

  

Kami yakin jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.