Cara Bikin Tumis Selada Air

Tumis selada air - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Cookpad Indonesia! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep tumis selada air yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan tumis selada air ini , Anda perlu menyiapkan 8 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 4 langkah pembuatan.🍛 🍼 🍈 🍵 🍣

• 1 ikat slada air
• 2 siung Bawang putih
• 4 siung bawang merah
• 5 bh cabe rawit merah + 2 bh cabe rawit keriting
• 1 bh Tomat
• secukupnya Daun salam, sereh
• secukupnya Garam/ penyedap
• Sedikit minyak untuk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk kehidupan yang lebih bermakna dan bersemangat lebih tinggi.

• Cuci bersih selada air,potong potong, lalu sisihkan

  

• Siapkan & iris bawang merah, bawang putih, cabe, tambahkan salam & sereh yg sudah dicuci bersih..lalu tumis

  

• Setelah tumisan cabe & bawang merah layu masukan selada air,aduk tumis sebentar beri garam / penyedap & tomat lalu koreksi rasa

  

• Tumis Selada Air siap dihidangkan.. Selamat Mencoba..😍

  

Kami percaya jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.