Ikan Tongkol Suwir (5 Langkah)

Ikan tongkol suwir - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Cookpad Indonesia! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep ikan tongkol suwir yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk meracik ikan tongkol suwir ini , Bunda mesti menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 5 langkah pembuatan.🍰 ☕ 🍯 🥃 🍢

• 500 gr tongkol asap
• 1 ruas jahe dan lengkuas geprek
• 3 lebar daun jeruk
• 2 lembar daun salam
• Sereh geprek
• Bumbu halus
• 7 batang cabe merah
• 10 batang cabe setan
• 5 batang cabe rawit
• 4 siung bawang merah
• 2 siung bawang putih
• Penyedap

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk hidup yang lebih berkualitas dan penuh semangat.

• Suwir ikan tongkol asap. Haluskan bumbu
• Tumis bumbu halus,masukkan daun jeruk daun salam lengkuas jahe dan sereh. Masak hingga harum
• Masukkan penyedap,masukkan tongkol asapnya tambahkan air sedikit
• Masak hingga semuanya menyatu,cek rasa
• Nikmati dengan nasi panas

Kami yakin jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.