Cara Bikin Tumis Sayuran Manis

Reviana Novitasari
Ulasan : 5.0 ⭐ dari 2035
⌛ -
🗒️ 13 bahan
👩‍🍳 -

Tumis sayuran manis - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Cookpad Indonesia! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep tumis sayuran manis yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan tumis sayuran manis ini , Bunda harus menyiapkan 13 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 4 tahapan pembuatan.🍝 🍾 🍯 🍷 🍢

Cara Bikin Tumis Sayuran Manis

Bahan-bahan

  • 200 ml air atau kira2 1 gelas ukuran sedang
  • I buah tomat merah, iris lebar
  • 1/2 buah labu air atau labu siam, kupas dan potong menyerong
  • 250 gr labu kuning, kupas dan potong serong agak kecil2
  • 1/2 bungkus saori saus tiram
  • 1 buah kentang, kupas dan potong serong agak kecil
  • 2 sdm sari kurma, kalau terlalu manis boleh di kurang
  • 1/2 sdm kecap manis @bango
  • 10-15 buah Kacang panjang, iris tipis
  • secukupnya Garam
  • 3 buah cabe merah, iris serong
  • secukupnya Minyak makan agak banyak untuk menumis
  • sedikit Penyedap rasa @masako
⚡ Sebelum Anda melanjutkan ke langkah-langkah pembuatan "Cara Bikin Tumis Sayuran Manis", sebaiknya Anda membaca tips kesehatan singkat yang menarik berikut ini :

Atau 👇 lihat langkah pembuatan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat alami, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk hidup yang lebih berkualitas dan penuh semangat.

💡️ Jika semua bahan telah disiapkan kita lanjut untuk langkah pembuatannya.
Ada 4 langkah tidak sulit untuk membuat tumis sayuran manis :

Langkah pembuatan

  • Siapkan bahan, panaskan minyak, lalu tumis tomat dan cabai secara bersamaan, setelah tomat agak lumer masukkan kacang panjang dan labu siam. Tambahkan garam. Tunggu sampai labu siam dan kacang panjang melunak sambil sesekali di aduk2
  • Stelah kacang panjang dan labu siam melunak, tambahkan labu kuning. Aduk2 sebentar sampai labu kuning agak melunak. Tambahkan saori saus tiram dan kecap, aduk2
  • Tambahkan air. Masukkan sari kurma dan penyedap rasa, cek rasa
  • Masak sebentar kemudian angkat. Sajikan

Kami yakin jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.

Resep lainnya…