Tumis Labu Siam (manisa) (4 Orang)

Tumis labu siam (manisa) - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Cookpad Indonesia! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep tumis labu siam (manisa) yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk meracik tumis labu siam (manisa) ini , Anda harus menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 8 proses pembuatan.🍛 🍻 🍭 🍷 🍚

• 1/4 kg udang, buang kepalanya
• 2 buah labu siam (manisa)
• 1 bks eco tempe hijau
• secukupnya bawang merah
• secukupnya bawang putih
• sesuai selera cabe rawit
• sesuai selera cabe besar
• laos, geprek
• daun salam
• saos tiram, kaldu jamur, garam, micin

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat alami, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk hidup yang lebih berkualitas dan lebih berenergi.

• Cuci udang, buang kepalanya, kulitnya biarkan
• Iris tempe kotak2, goreng sampe matang
• Kupas labu siam, iris labu siam memanjang seperti jarum, taburi garam remas2 hingga lemas (tidak kaku) utk membuang getahnya, cuci bersih

  

• Iris semua bumbu
• Tumis bumbu hingga harum. masukkan udang. tumis hingga udang berubah warna

  

• Masukkan labu siam yg sudah dicuci, beri sedikit air supaya labu siam bisa matang (kalau mau kuah banyak juga boleh, sesuai selera)

  

• Jika sudah agak lembek, masukkan tempe goreng tadi, beri saos tiram, kaldu jamur, garam, micin, lalu koreksi rasa
• Masak sampe terlihat matang, lalu sajikan

  

Kami percaya jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.