Sambal Terong Teri (hanya 8 Bahan)

Sambal terong teri - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Cookpad Indonesia! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep sambal terong teri yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk meracik sambal terong teri ini , Bunda cukup menyiapkan 8 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 8 proses pembuatan.🍧 🍾 🍭 🍵 🍜

• 2 buah terong ukuran sedang (potong sesuai selera, bumbui dengan garam lalu goreng setengah matang)
• Teri medan (Jumlah sesuai selera). Goreng teri, sisihkan
• 10 Cabe merah keriting
• 15 cabe rawit merah
• 7 butir Bawang merah
• Sedikit air (kurleb 50ml)
• 1/4 bungkus terasi ABC
• secukupnya Garam, gula dan kaldu jamur

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk kehidupan yang lebih bermakna dan penuh semangat.

• Cincang kasar bawang dan cabe.
• Tumis terasi dengan minyak bekas teri lalu masukan bawang dan cabe dan masak hingga matang dan harum
• Masukkan terong yang telah digoreng. Aduk-aduk sebentar.
• Tambahkan sedikit air.
• Bumbui dengan garam, gula dan kaldu jamur. Jangan terlalu berlebih karena nanti akan ditambah teri goreng yang akan menambah rasa asin.
• Koreksi rasa sesuai selera.
• Masak hingga air menyusut.
• Masukkan teri goreng dan sajikan.

Kami yakin jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.