Cara Buat Tongseng Ayam Filet Mudah Dan Cepat

Tongseng ayam filet mudah dan cepat - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Cookpad Indonesia! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep tongseng ayam filet mudah dan cepat yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk membuat tongseng ayam filet mudah dan cepat ini , kamu mesti menyiapkan 21 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 5 proses pembuatan.🍛 🍹 🍯 🍷 🍣

• 500 gr filet dada ayam
• 1 btr jeruk nipis
• 10 buah cabe rawit merah, utuh
• 3 lbr kol, potong2 sedang/kotak
• 1 buah tomat belah jd 4
• 1/2 bh bawang bombay, potong kotak sedang
• 1 btg daun bawang, potong sedang
• 1 btg sereh, geprek
• 2 lbr daun salam
• 3 lbr daun jeruk
• 1/2 jari laos
• 2 sdm kecap manis (sesuai selera)
• 500 ml air
• secukupnya garam, kaldu jamur
• Bumbu halus :
• 6 bh bawang merah
• 4 siung bawang putih
• 1/2 sdt merica butir
• 2 btr kemiri
• 1 jari kunyit
• 1/2 jari jahe

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk hidup yang lebih berkualitas dan bersemangat lebih tinggi.

• Cuci ayam, beri perasan jeruk nipis diamkan sebentar, bilas potong kotak

  

• Tumis bumbu yg dihaluskan, masukkan sereh, salam, laos, daun jeruk aduk sampai harum

  

• Masukkan filet ayam dan kecap, aduk2 lalu tambahkan garam, kaldu bubuk, bombay, cabe rawit, daun bawang aduk rata kemudian tambahkan air

  

• Setelah mendidih dan ayam empuk, masukkan kol, tomat, cek rasa

  

• Setelah kol empuk (dengan tingkat kematangan kol sesuai selera) matikan api, angkat dan sajikan

  

Kami yakin jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.