Cara Bikin Tumis Bunga Pepaya+ Daun Singkong

Tumis bunga pepaya+ daun singkong - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Cookpad Indonesia! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep tumis bunga pepaya+ daun singkong yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk meracik tumis bunga pepaya+ daun singkong ini , kamu perlu menyiapkan 20 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 3 langkah pembuatan.🍨 🍼 🍩 🥛 🍥

• Bahan utama
• 1 bungkus bunga pepaya(5 ribuan di tukng sayur)
• secukupnya Daun singkong
• Bumbu halus
• 2 sdm udang rebon
• 10 buah cabai rawit
• 3 buah bawang merah
• 1 siung bawang putih
• 1 butir kemiri
• secukupnya Kunyit & jahe
• Bahan pelengkap
• 1 sdm teri medan
• 1 batang serai,memarkan
• 2 lembar daun salam
• 3 lembar daun jeruk
• Potongan tomat sesui selera
• 5 buah asam kandis utk merebus bunga pepaya
• Sedikit soda kue
• secukupnya Garam dan gula
• 1/2 bks santan kara yg@65 ml

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk hidup yang lebih berkualitas dan lebih berenergi.

• Didihkan air,masukkam soda kue lalu asam kandis setelah itu masukkan bunga pepaya angkat,tiriskn dan rebus jg daun singkongnya

  

• Siapkan semua bumbu halus lalu ulek

  

• Panaskn minyak,masukkan teri,daun salam,daun jeruk dan serai tumis sebentar lalu masukkan bumbu halus beri garam dan gula tumis lgi sampai harum,masukkan potongan tomat,kemudian masukkn bunga pepaya dan daun singkong tadi aduk sampai rata masukkan santan dan beri air secukupnya..tes rasa dan angkat

Kami yakin jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.