Sayur Labu Telur Puyuh Dengan Susu (mpasi 1y) (11 Langkah)

Reviana Novitasari
Ulasan : 4.6 ⭐ dari 308
⌛ -
🗒️ 10 bahan
👩‍🍳 -

Sayur labu telur puyuh dengan susu (mpasi 1y) - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Cookpad Indonesia! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep sayur labu telur puyuh dengan susu (mpasi 1y) yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk membuat sayur labu telur puyuh dengan susu (mpasi 1y) ini , kamu cukup menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 11 langkah pembuatan.🍨 🧉 🍈 🥤 🍘

Sayur Labu Telur Puyuh Dengan Susu (mpasi 1y) (11 Langkah)

Bahan-bahan

  • 2 buah labu siam kecil
  • 10 butir telur puyuh matang
  • 1 buah wortel ukuran kecil
  • 2 siung bawang merah
  • 1 siung bawang putih
  • 1/2 sdt merica bubuk
  • 1 sdt gula pasir
  • 2 sdt garam
  • 1/2 ltr air
  • 1 bks susu UHT full crean ukuran 200 ml
⚡ Sebelum Anda melanjutkan ke langkah-langkah pembuatan "Sayur Labu Telur Puyuh Dengan Susu (mpasi 1y) (11 Langkah)", sebaiknya Anda membaca tips kesehatan singkat yang menarik berikut ini :

Atau 👇 lihat langkah pembuatan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kehidupan yang lebih bermakna dan bersemangat lebih tinggi.

💡️ Setelah semua bahan telah disiapkan kita lanjut untuk langkah pembuatannya.
Ada 11 langkah gampang untuk membuat sayur labu telur puyuh dengan susu (mpasi 1y) :

Langkah pembuatan

  • Siapkan bahan bahannya.

    Sayur Labu Telur Puyuh Dengan Susu (mpasi 1y) (11 Langkah)

  • Kupas telur puyuh.

    Sayur Labu Telur Puyuh Dengan Susu (mpasi 1y) (11 Langkah)

  • Iris tipis bawang merah dan bawang putih.

    Sayur Labu Telur Puyuh Dengan Susu (mpasi 1y) (11 Langkah)

  • Kupas labu dan wortel. Cuci bersih. Labu iris bentuk korek api. Dan wortel iris tipis2.

    Sayur Labu Telur Puyuh Dengan Susu (mpasi 1y) (11 Langkah)

  • Masukan air dlm panci. Rebus labu & wortel hingga matang.

    Sayur Labu Telur Puyuh Dengan Susu (mpasi 1y) (11 Langkah)

  • Tambahkan irisan bawang merah & putih.

    Sayur Labu Telur Puyuh Dengan Susu (mpasi 1y) (11 Langkah)

  • Tambahkan telur puyuh, gula, garam,dan merica bubuk. Aduk2, koreksi rasa.

    Sayur Labu Telur Puyuh Dengan Susu (mpasi 1y) (11 Langkah)

  • Setelah dirasa pas. Matikan kompor. Dan sisihkan 1 mangkuk kecil (secukupnya utk 1x makan anak). Diamkan hingga hangat suam kuku.

    Sayur Labu Telur Puyuh Dengan Susu (mpasi 1y) (11 Langkah)

  • Setelah dirasa cukup hangat. Tambahkan 3 sendok makan susu UHT. Lalu aduk.

    Sayur Labu Telur Puyuh Dengan Susu (mpasi 1y) (11 Langkah)

  • Segera sajikan selagi hangat bersama nasi putih, kpd buah hati tersayang, dg penuuuh rasa cinta.

    Sayur Labu Telur Puyuh Dengan Susu (mpasi 1y) (11 Langkah)

  • Sisa susu simpan dlm kulkas. Dan tambahkan lagi saat anak akan makan siang. Hal ini dilakukan agar kandungan susu yg penuh gizi tdk rusak akibat proses pemanasan.

Kami percaya jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.

Resep lainnya…