Over Night Oat Dengan Buah Naga Dan Pisang(sarapan) (2 Langkah)

Over night oat dengan buah naga dan pisang(sarapan) - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Cookpad Indonesia! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep over night oat dengan buah naga dan pisang(sarapan) yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk meracik over night oat dengan buah naga dan pisang(sarapan) ini , Bunda perlu menyiapkan 5 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 2 tahapan pembuatan.🍨 🍼 🍩 🍸 🍜

• 50 gr quaker oat
• 200 ml susu cimory (lowfat plain)
• 1 buah pisang Sunpride (potong)
• 90 gr buah naga(potong)
• 1 sdt selasih

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kehidupan yang lebih bermakna dan bersemangat lebih tinggi.

• Kita siapkan gelas kaca lalu masukan oat dan selasih nya,setelah itu susu cair aduk rata,tutup rapat dan masukan ke kulkas semalaman
• Setelah pagi hari mau sarapan kita ambil dari kulkas dan kita kasih pisang dan juga buah naga,siap untuk sarapan di pagi hari,bila suka manis boleh tambah madu dikit aja,kebetulan aku gak pake karena sudah ada rasa manis dari si pisang nya...

Kami yakin jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.