Isian Risoles Sayur + Ayam (hanya 18 Bahan)

Isian risoles sayur + ayam - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Cookpad Indonesia! website terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep isian risoles sayur + ayam yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk meracik isian risoles sayur + ayam ini , Anda harus menyiapkan 18 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 7 langkah pembuatan.🎂 🍼 🍯 🥛 🥟

• 600 gram Kentang dan wortel :
• secukupnya Ayam suwir yang sudah direbus
• Daun bawang + daun soup secukupnya. Iris tipis. Sisihkan
• Bumbu halus:
• 7 buah bawang merah
• 2 siung bawang putih
• 1 buah dan cabai merah besar (jika suka), blender hingga halus
• Bumbu pelengkap :
• 1/2 sdt Garam
• 1/2 sdt Gula
• 1 blok Kaldu Ayam
• 1/2 sdt Bubuk Kari
• 1/ 2 sdt lada bubuk atau secukupnya
• Bahan pengental :
• 1 sdt tepung susu
• 1 sdt tepung terigu
• secukupnya air
• secukupnya Minyak goreng untuk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk kualitas hidup yang lebih baik dan penuh semangat.

• Sayur wortel dan kentang potong dadu cuci bersih lalu tiriskan. Kemudian Persiapkan bahan pelengkap lainnya...

  

• Larutkan bahan pengental yaitu tepung susu dan tepung terigu dengan air secukupnya (jangan terlalu encer). Aduk rata dan sisihkan

  

• Panaskan wajan yang sudah berisi minyak sayur secukupnya..

  

• Tumiskan bumbu halus hingga harum lalu masukkan sayur, ayam suwir. Tumiskan hingga sayur kelihatan layu kemudian masukkan bahan pelengkap (garam, gula, kaldu ayam, bubuk kari dan merica bubuk). Selanjutnya masukkan sedikit air agar mempercepat proses kentang dan wortel matang. Lalu masukkan irisan daun bawang dan soup. Cek rasa... Biarkan hingga matang.

  

• Setelah sayur matang, masukkan bahan pengental yang sudah dilarutkan., aduk rata.

  

• Setelah sayur mengental dan tidak berbau tepung.. Matikan api kompor dan sendoki sayur kemudian letak di wadah yang bersih..dinginkan

  

• Sayur isian risoles siap untuk digunakan..

  

Kami yakin jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.