Patin Bakar Bumbu Kuning (5 Langkah)

Patin bakar bumbu kuning - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Cookpad Indonesia! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep patin bakar bumbu kuning yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk membuat patin bakar bumbu kuning ini , Anda cukup menyiapkan 12 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 5 langkah pembuatan.🍢 🍶 🍇 🥛 🍣

• 3 iris ikan patin
• Jeruk kunci
• Bumbu halus :
• 4 bh bawangmerah
• 2 siung bawangputih
• 2 bh kemiri
• 1 jempol kunyit
• 1/2 jempol jahe
• Minyak utk menumis
• Garam,gula,kaldu jamur/bubuk
• Ketumbar bubuk
• 2 lembar daun jeruk

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk kualitas hidup yang lebih baik dan bersemangat lebih tinggi.

• Cuci ikan patin,lumuri air jeruk kunci. Diamkan sebentar.
• Tumis bumbu halus dg sedikit minyak dan daun jeruk hingga harum. Bumbui garam,gula,kaldu jamur,ketumbar, aduk rata.
• Masukkan ikan patin, baluri bumbu hingga berubah warna.bolak balik.

  

• Panaskan panggangan/teflon. Beri sedikit minyak. Panggang hingga kecoklatan.

  

• Sajikan dg sambal kecap.

Kami percaya jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.