Cara Membuat 97. Daun Ubi Jalar Tumis Petis

97. daun ubi jalar tumis petis - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Cookpad Indonesia! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep 97. daun ubi jalar tumis petis yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan 97. daun ubi jalar tumis petis ini , Anda cukup menyiapkan 12 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 5 tahapan pembuatan.🍚 🍾 🍇 🍺 🍜

• 250 gram daun ubi jalar
• 3 siung bawang merah
• 3 siung bawang putih
• 2 cabai merah besar
• 2 cabai rawit setan
• 1/2 sdm garam
• 1/2 sdm gula pasir
• 1/2 sdm penyedap rasa
• 1 sdm kecap manis
• 1 sdm petis udang
• 100 ml air bersih
• 2 sdm minyak goreng

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk kehidupan yang lebih bermakna dan lebih berenergi.

• Cuci bersih daun ubi jalar. Petik seperti kita memetik daun kangkung

  

• Tumis bawang merah sampai layu, kemudian baru masukkan bawang putih. Tunggu sampai harum dan layu, baru masukkan cabai.

  

• Masukkan daun ubi jalar dan air bersih. Masukkan juga garam, penyedap, dan gula pasir. Aduk rata.

  

• Masukkan kecap manis dan petis udang. Aduk rata kembali. Cek rasa. Jika daun ubi jalar mulai layu, segera matikan kompor.

  

• Daun ubi jalar tumis petis sudah siap disajikan.

  

Kami percaya jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.