Sampadeh Ayam (17 Bahan)

Sampadeh ayam - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Cookpad Indonesia! website terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep sampadeh ayam yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan sampadeh ayam ini , kamu harus menyiapkan 17 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 6 proses pembuatan.🍧 ☕ 🍬 🍵 🍚

• 1 ekor ayam dipotong 10
• 1 buah jeruk nipis, ambil airnya
• 3 cm kayumanis
• 3 buah cengkeh
• 2 buah bungalawang /peka
• 2 buah kapulaga
• 3 sdm saus tomat
• Secukupnya garam dan gula
• 2 Liter air
• Minyak untuk menumis
• BUMBU HALUS :
• 50 gr cabai merah (bisa ditambah kalau suka pedas)
• 10 butir bawang merah
• 5 siung bawang putih
• 2 cm kunyit
• 3 cm jahe
• 2 butir kemiri

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk kualitas hidup yang lebih baik dan bersemangat lebih tinggi.

• Cuci bersih ayam, kucuri air jeruk nipis.
• Tumis bumbu halus bersama kayumanis, cengkeh, bunga lawang, dan kapulaga hingga harum.
• Masukkan saos tomat, aduh hingga rata.
• Masukkan ayam, garam, dan gula. Aduk rata
• Tuang air, biarkan hingga mendidih dan air menyusut. Aduk sesekali hingga ayam matang.
• Angkat dan sajikan

Kami percaya jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.