Sop Bening (20 Menit)

Sop bening - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Cookpad Indonesia! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep sop bening yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk meracik sop bening ini , kamu perlu menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 3 proses pembuatan.🍨 🍶 🍈 🥃 🍣

• Bahan :
• 2 buah wortel, iris tipis
• 5 lb sawi hijau potong2 pendek
• 3 lb daun sawi putih, potong2 pendek
• Bumbu :
• 2 siung bawang putih geprek
• Sejumput gula
• 1/2 sdt lada bubuk
• 1 sdm kaldu bubuk
• Pelengkap :
• 1 tangkai daun pre, potong2 pendek
• Bawang merah goreng

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk kualitas hidup yang lebih baik dan bersemangat lebih tinggi.

• Siapkan semua bahan dan bumbu

  

• Tumis bawang putih hingga harum, lalu tuangi air dan masukkan semua bumnu serta wortel. Biarkan wortel empuk, lalu masukkan sawi putih dan hijau. Aduk2 sebentar, terakhir masukkan daun pre.

  

• Tes rasa, jika sdh sesuai rasanya tuang sop di mangkuk saji taburi atasnya dg bawang merah goreng. Langsung aja sajikan selagi panas 😍😍

  

Kami percaya jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.