Karedok (3 Langkah)

Karedok - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Cookpad Indonesia! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep karedok yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk membuat karedok ini , kamu perlu menyiapkan 17 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 langkah pembuatan.🍝 ☕ 🍓 🥃 🍣

• Bumbu kacang:
• 100 gram kacang tanah goreng
• 2 buah cabai merah keriting goreng
• 1/2 keping terasi bakar
• 1/2 sdt garam
• 1 sdm gula merah
• 1 sdm air asam Jawa
• 3 ruas kencur
• 1 siung bawang putih
• 3 buah cabai rawit merah
• 3 buah cabai rawit
• secukupnya Air
• Sayuran:
• 1/2 buah kubis iris tipis
• 4 batang kacang panjang iris -iris
• 2 buah terong iris-iris
• secukupnya Kemangi ambil daunnya

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kehidupan yang lebih bermakna dan lebih berenergi.

• Cuci bersih semua sayuran dan potong-potong. Goreng kacang dan cabai hingga matang, angkat dan tiriskan.

  

• Ulek cabai, terasi, kencur, garam, dan bawang putih. Masukkan kacang ulek rata, beri gula dan air asam Jawa.

  

• Setelah rata beri sedikit-sedikit air hingga kekentalan yang diinginkan. Aduk rata bumbu kacang dengan sayuran, lalu sajikan.

  

Kami percaya jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.