Nasi Tim Sup Salmon (1 Porsi Dibagi Utk 3 Kali Makan)

Nasi tim sup salmon - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Cookpad Indonesia! website terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep nasi tim sup salmon yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk menyiapkan nasi tim sup salmon ini , Anda perlu menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 6 proses pembuatan.🍚 🍼 🍭 🥃 🥟

• 1/2 potong ikan salmon
• 2 pucuk (atasnya saja) brokoli
• 1 Wortel kecil
• 1 siung bawang merah
• 1 siung bawang putih
• Sedikit bawang bombay
• 1 sendok makan evoo
• 1/2 sendok makan unsalted butter
• secukupnya Air
• Sedikit garam dan gula (optional)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk kualitas hidup yang lebih baik dan lebih berenergi.

• Ikan salmon, brokoli, bawang merah, bawang putih dan bawang bombay di cincang halus tetapi untuk wortel di parut.
• Panaskan wajan dengan api yg sangat kecil lalu tuangkan evoo. Setelah panas tuangkan bawang merah bawang putih dan bawang bombay yang sudah di cincang halus
• Lalu tuangkan unsalted butter hingga menyerap dengan bawang bawangan yg tadi, tuangkan air secukupnya. Tunggu agak mendidih
• Setelah itu tuangkan ikan salmon yg sudah di cincang halus dan wortel yang sudah di parut. Diamkan sekitar 5menit.
• Aduk aduk lalu tuangkan brokoli. Setelah itu berikan sedikit garam dan gula (tidak menambahkan tidak apa apa)
• Aduk aduk lagi hingga semuanya merata. Dan siap untuk di hidangkan dengan nasi lembek🌸

  

Kami percaya jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.