Cara Bikin Tongkol Masak Santan

Tongkol masak santan - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Cookpad Indonesia! website terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep tongkol masak santan yang telah teruji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk membuat tongkol masak santan ini , kamu cukup menyiapkan 15 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 8 tahapan pembuatan.🍚 🍻 🍓 🍵 🍢

• 1/2 kg ikan tongkol segar
• 10 siung bawang merah
• 7 sing bawang putih
• 3 cm kunyit
• 3 cm jahe
• 5 butir kemiri
• 1/2 sdt Ketumbar bubuk
• 1/4 sdt merica bubuk
• 15 buah cabe keriting hijau
• 1/2 buah bawang bombay
• 1 buah santan kelapa kental
• secukupnya Garam
• secukupnya Gula
• secukupnya Air
• Minyak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kualitas hidup yang lebih baik dan penuh semangat.

• Bersihkan tongkol, lalu potong sesuaj selera
• Haluslan bumbu, bawang merah putih, kunyit, jahe, kemiri
• Potong potong bawang bombay dan lombok kriting sesuai selera
• Tumis bumbu halus mengunakan minyak, sampai harum dan kecoklatan
• Masukan ikan tongkol dan tambahkan air secukupnya (jangan terlalu banyak)
• Lalu masukan gula, garam, merica bubuk, dan ketumbar bubuk, tunggu hingga ikan matang
• Masukan cabe keriting hijau dan baqang bombay
• Masukan santan aduk terus agar santan tidak pecah, hingga mendidih, lalu cicipi rasa hidangkan, selamat mencoba 😙

Kami percaya jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.