Resep Gulai Ikan Tongkol Padang

Gulai ikan tongkol padang - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Cookpad Indonesia! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep gulai ikan tongkol padang yang telah teruji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk meracik gulai ikan tongkol padang ini , Anda harus menyiapkan 17 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 3 proses pembuatan.🍨 🍼 🎃 🍺 🍣

• 1 kilo ikan tongkol
• Tahu putih
• Santan
• Bumbu halus :
• 5 siung bawang merah
• 3 siung bawang putih
• 2 butir kemiri, garam
• sesuai selera Cabe merah,
• cabe rawit (selera)
• 1 ruas kunyit, jahe, langkuas
• Bumbu lainnya :
• Sereh,
• asam Kandis,
• daun jeruk,
• daun salam,
• daun kunyit,
• daun kemangi

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kehidupan yang lebih bermakna dan penuh semangat.

• Haluskan bumbu. Masukan kedalam santan

  

• Goreng tahu,goreng ikan,masukan kedalam air santan.

  

• Setelah masak masukan bumbu lainnya,garam dan macin.masak hingga santan mengental

  

Kami yakin jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.