Somay Ikan Tuna (12 Langkah)
Somay ikan tuna - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Cookpad Indonesia! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.
Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep somay ikan tuna yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dipraktikkan.
Untuk membuat somay ikan tuna ini , Anda mesti menyiapkan 17 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 12 langkah pembuatan.🍚 🍻 🍬 🍷 🍜
Bahan-bahan
- 500 gr ikan tuna
- 200 gr tepung tapioka
- 120 gr tepung terigu
- 1 butir putih telur
- 3 siung bawang putih
- secukupnya Merica
- secukupnya Garam
- Bumbu kacang:
- 200 gr kacang tanah (goreng)
- 2 siung bawang putih
- 3 biji cabe rawit (optional)
- Garam
- Gula jawa
- 2 lembar daun jeruk
- Pelengkap:
- Kentang (kupas dan kukus)
- Kubis (kukus)
Atau 👇 lihat langkah pembuatan
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!
Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk hidup yang lebih berkualitas dan penuh semangat.
Berikut 12 langkah tidak rumit untuk membuat somay ikan tuna :
Langkah pembuatan
- Fillet ikan buang tulangnya.
- Haluskan bawang putih.
- Campurkan semua bahan somay sampai bisa dibentuk bulatan.
- Panaskan air untuk mengukus.
- Kukus somay, tahu,kentang dan kubis.
- Haluskan semua bumbu kacang.
- Kemudian masak dengan api kecil dengan ditambah sedikit air.
- Biarkan air menyusut.
- Kalau sudah matang angkat.
- Susun somay, tahu, kentang, dan kubis dipiring.
- Siram dengan kuah kacang.
- Somay ikan tuna siap dinikmati.
Kami percaya jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
