Cara Membuat Jipang Tahu Tumis (menu Diet)

Jipang tahu tumis (menu diet) - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Cookpad Indonesia! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep jipang tahu tumis (menu diet) yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk membuat jipang tahu tumis (menu diet) ini , Anda cukup menyiapkan 8 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 7 langkah pembuatan.🍰 🧉 🍓 🍺 🍘

• 2 buah jipang
• 4 buah tomat
• 6 kotak tahu/sesuai selera
• 2 cabai keriting
• Bawang merah
• Bawang putih
• Garam
• 1 sdm Mentega

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kualitas hidup yang lebih baik dan bersemangat lebih tinggi.

• Potong jipang seukuran yang anda mau. Kalo saya sih agak kecil biar gampang masuk mulut. Berhubung saya malas makan sayur dengan potongan besar
• Potong serong cabai. Geprek bawang putih dan bawang merah kemudian iris kecil2.
• Tumis bawang merah bawang putih dan cabe tadi sampai harum.
• Setelah harum, masukkan air secukupnya dan tunggu sampai mendidih.
• Masukkan jipang dan tahu bersamaan dan masak sampai lunak
• Masukkan irisan tomat pada akhirnya dan tunggu sampai layu tomatnya
• Angkat dan sajika

Kami yakin jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.