Pepes Jelawat (3 Langkah)

Pepes jelawat - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Cookpad Indonesia! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep pepes jelawat yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk meracik pepes jelawat ini , kamu perlu menyiapkan 13 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 3 proses pembuatan.🍚 🍾 🍩 🍺 🥟

• 5 potong ikan jelawat
• 2 buah tomat
• 1/4 buah terong asam
• 2 buah belimbing wuluh
• 2 buah cabe hijau dan merah
• Bumbu halus
• 4 butir bawang merah
• 2 siung bawang putih
• 4 butir kemiri
• 1/2 sdt garam
• 1/2 sdt penyedap rasa
• 2 batang sereh
• 1 ruas kunyit

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk kualitas hidup yang lebih baik dan lebih berenergi.

• Siapkan bahan, haluskan bumbu

  

• Balurkan bumbu pada ikan jelawat, tambahkan terong asam, tomat, cabe, lalu bungkus dengan daun pisang

  

• Lalu kukus pepes selama 25 menit, kemudian di panaskan diatas teflon sampai kering air pepesan. Angkat hidangkan

  

Kami percaya jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.