Ikan Nila Pesmol (hanya 16 Bahan)

Ikan nila pesmol - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Cookpad Indonesia! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep ikan nila pesmol yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan ikan nila pesmol ini , Anda perlu menyiapkan 16 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 4 langkah pembuatan.🍢 🍻 🍯 🥃 🍢

• 4 ekor ikan nila ukuran sedang
• 3 ikat kemangi segar
• 1 buah tomat
• 2 bh cabe hijau besar
• 10 bh rawit oren
• Bahan untuk bumbu
• 10 siung baput
• 7-8 siung bamer
• 5 bh cabai merah kriting
• 1 ruas jahe
• 1/2 batang sereh
• 1 ruas lengkuas
• 6 bh kemiri
• 1 sdt kunyit bubuk
• 1 lmbr daun salam
• 5 lbr daun jeruk

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk kualitas hidup yang lebih baik dan lebih berenergi.

• Pertama2 semua bahan bumbu daya sangrai terlebih dulu, setelah itu baru saya haluskan bumbunya. Sisihkan
• Cuci bersih ikan dan marinasi pakai garam, ketumbar bubuk dan sedikit kunyit bubuk. Lalu goreng (bebas mau setengah kering atau sampai kering bgt). Kalau sudah sisihkan

  

• Panaskan sedikit minyak lalu tumis bumbu yang sudah di blender dengan di tambahkan geprekan lengkuas dan sereh. Masukkan juga daun salam dan jeruk. Tumis sampai matang dan warna cabe sudah gelap. Tambahkan cabai rawit oren yg masih utuh untuk pletusan pas makan pake nasi. Masukkan setengah gelas blender air lalu masukan ikan goreng td masak sampai bumbu meresap. Tambahin garem,micin,gula pasir,kaldu dan lada.

  

• Kalau sudah mau matang masukkan irisan tomat dan cabe ijo. Lalu terkahir masukan kemangi. Aduk aduk semenit dan angkat. Koreksi rasa dulu ya sebelumnya. Dijamin enak bgtttt makan pake pesmol+tumis toge +tempet tepung.

  

Kami yakin jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.