Pesmol Ikan Jaer (11 Bahan)

Pesmol ikan jaer - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Cookpad Indonesia! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep pesmol ikan jaer yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan pesmol ikan jaer ini , kamu harus menyiapkan 11 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 3 tahapan pembuatan.🍢 ☕ 🍭 🥤 🍘

• 1/2 kg ikan jaer
• 2 salam
• 2 sereh
• 1 ruas lengkuas
• 5 bawang merah untuk taburan
• Bumbu halus
• 5 bawang putih
• 8 bawang merah
• 2 kemiri
• 1/2 sdt kunyit bubuk
• 1 sdt garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk kualitas hidup yang lebih baik dan penuh semangat.

• Cuci dan goreng ikan. Goreng bawang untuk taburan
• Haluskan bumbu halus kemudian di tumis, tambahkan salam, sereh, lengkuas, gula merah. Tumis sampai harum lalu tambahkan air
• Setelah mendidih masukan ikan, micin, royco ayam, garam, masak sampai air susut, tes rasa sajikan dg toping bawang goreng

Kami yakin jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.