Ikan Panggang Teflon Ala Mama Kamaro (hanya 23 Bahan)

Ikan panggang teflon ala mama kamaro - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Cookpad Indonesia! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep ikan panggang teflon ala mama kamaro yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk meracik ikan panggang teflon ala mama kamaro ini , kamu mesti menyiapkan 23 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 7 tahapan pembuatan.🍰 🍶 🍯 🍺 🍣

• Bahan
• 500 gr ikan gurame/ patin dipotong potong
• Secukupnya minyak untuk menumis
• Secukupnya daun pisang
• Bumbu Marinasi
• 1 sdt garam
• 1/2 sdt ketumbar bubuk
• 1/2 sdt lada bubuk
• 1 siung bawang putih
• 450 ml air
• Bumbu Halus
• 4 butir bawang merah
• 2 siung bawang putih
• 3 buah cabe rawit
• 1/2 sdt garam
• 1 sdt ketumbar
• 1 ruas kunyit
• 1 ruas jahe
• Bahan Tambahan
• 125 ml air
• 1 keping gula merah
• Secukupnya kaldu jamur
• 5 sdm kecap manis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kehidupan yang lebih bermakna dan bersemangat lebih tinggi.

• Cuci bersih ikan, rendam di bumbu marinasi.
• Tumis bumbu halus, aduk sampe wangi dan matang.
• Tambahkan bahan tambahan, aduk sampe mendidih, tes rasa.
• Masukkan ikan, masak dengan api kecil hingga air menyusut (asat) supaya bumbu meresap sempurna.
• Panaskan pemanggang teflon, beri daun pisang, letakkan ikan di atasnya.
• Panggang hingga matang (sesuai selera) sambil diolesi dengan sisa bumbu tumisan.
• Angkat dan sajikan.

  

Kami yakin jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.